Cómo el mindfulness puede ayudar para tratar el trastorno bipolar

El trastorno bipolar (TB) es un problema de salud que causa cambios emocionales drásticos, pasando de la depresión a episodios de manía o hipomanía. Estos altibajos pueden afectar gravemente la vida diaria de quienes lo padecen. Aunque el tratamiento con medicación sigue siendo fundamental, se están investigando nuevas formas de complementar estas terapias. Un estudio reciente de Burgos-Julián y sus colegas (2024) ha explorado cómo la meditación mindfulness puede ser una ayuda importante en los grupos de apoyo mutuo (GAM) para personas con TB (…)

El 16,5% de los y las estudiantes ha consumido drogas ilegales en el último mes

El 28,2% de los/as estudiantes 14 a 18 años revela haber consumido alcohol en forma de atracón en el último mes. La proporción de adolescentes que han consumido drogas ilegales en este intervalo de tiempo es de 16,5%. De forma específica, el 15,6% afirma haber consumido cannabis. Aplicando los criterios de la escala DSM-5 se observa que el 5,1% del alumnado de estas edades presentaría un posible trastorno por el uso de videojuegos. Estos son algunos de los datos recogidos en el Informe de Indicadores clave sobre drogas y adicciones 2024, publicado por la Delegación del Gobierno (…)

Efectos psicológicos de la guerra en adolescentes de la Franja de Gaza

En la última década, los conflictos armados y las violaciones de los Derechos Humanos han aumentado en todo el mundo. De particular gravedad son las situaciones de depuración étnica que resultan en el desplazamiento forzado y el exterminio de miles de personas. Los menores de edad son las víctimas más vulnerables en estos conflictos. Desde octubre de 2023, tras un ataque de Hamás, el Estado de Israel ha lanzado una ofensiva contra la Franja de Gaza y Cisjordania, que ha provocado más de 41.000 muertes hasta septiembre de 2024, de las cuales aproximadamente la mitad son niños (…)